|
Auteur
|
Bericht
|
SamsungU700
Geregistreerd: 30-07-2008
Forum berichten: 545
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 14:49
|
|
Aangezien ik hier op Ajaxfans geen bericht of topic gezien heb over fitness, leek het me een idee om dan een topic te openen om het onderwerp fitness.
Ik zelf fitness graag zo vaak mogelijk, het liefst elke dag van de week. Laatste tijd ging dat niet want ik had een scooterongeluk en de vakantie kwam er ook weer aan dus ben ik plan morgen weer te gaan.
Ik hoop niet dat ik de enige ben hier die graag naar de sportschool gaat want dan mag dit topic weer gesloten worden ( ik weet niet of ik deze trouwens wel mag openen ) .
Dus graag hoop ik dat jullie je mening willen geven erover en discussieren natuurlijk 
|
Anoniem
Gedeactiveerd
Geregistreerd: 18-08-2007
Forum berichten: 22238
Nieuws reacties: 1
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 15:52
|
|
Ik heb het een dik jaar volgehouden, maar ik vond het te saai. Ik ging 4 keer per week. Het heeft wel een beetje geholpen, maar om te bewegen ga ik toch liever fietsen en wandelen.
|
Bob
Geregistreerd: 13-08-2008
Forum berichten: 983
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 15:58
|
|
Ik ga als het goed is met mijn vader fitnessen, ik ben heel dun maar mijn vader heeft wel een buikje en ik doe het om een nog betere conditie te krijgen. Ik sport al 7uur in de week en ga trainen want ik heb een weddenschap met een man van 43, hij zij ik ga half februari 5kilometer hard lopen op mijn tempo wie mee wil mag mee en degene die het volhoudt neem ik mee naar AJAX. Ik zei dus dat ik mee ga en moet dus even mijn conditie peilen. 
|
skieto
Geregistreerd: 15-12-2007
Forum berichten: 803
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: Amsterdam ZuidOost
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:01
|
|
ai SamsungD800, hou je ook van fitness
Ik doe een sportopleiding met fintess als keuze vak. Dus in Zoetermeer loop ik stage bij Fitness First als Fitness fitness instructeur! Verder fitness in daar uiteraard ook zelf.
|
SamsungU700
Geregistreerd: 30-07-2008
Forum berichten: 545
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:08
|
|
Ja ik hou van fitness resultaat is heel goed te zien bij me armen, alleen moet nog een beetje werken aan me triceps. Rug, schouders en borst beginnen te komen en me buik ja daar komt geen vooruitgang in.
Wat doe je allemaal met je opleiding dan Skieto?
|
Bob
Geregistreerd: 13-08-2008
Forum berichten: 983
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:09
|
|
Ik heb het nog nooit gedaan maar toch als zeg ik het zelf heb ik aardige spieren voor een jongen van 13. Ik heb goeie been en buikspieren.
|
Koen_Ajax
Geregistreerd: 11-09-2008
Forum berichten: 3310
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:20
|
|
Citaat: Ik heb het nog nooit gedaan maar toch als zeg ik het zelf heb ik aardige spieren voor een jongen van 13. Ik heb goeie been en buikspieren.
Als je niks aan je spieren doet en toch heb je sterke spieren komt dat omdat je een dun mannetje bent. Ikzelf doe af en toe aan fitness in een sportschool en thuis wel eens hometrainer en gewichten.
|
SamsungU700
Geregistreerd: 30-07-2008
Forum berichten: 545
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:22
|
|
Citaat: Ik heb het nog nooit gedaan maar toch als zeg ik het zelf heb ik aardige spieren voor een jongen van 13. Ik heb goeie been en buikspieren.
Als je niks aan je spieren doet en toch heb je sterke spieren komt dat omdat je een dun mannetje bent. Ikzelf doe af en toe aan fitness in een sportschool en thuis wel eens hometrainer en gewichten.
Ik wou net zeggen Koen, dan lijkt het op het oog alsof je spieren heb. Het beste is om je buik te trainen zonder apparaten, dus sit ups etc. En als je geen zin hebt om naar de sportschool te gaan maar toch bepaalde spier groepen wilt trainen, raad ik je aan om 2 dumbells te kopen.
|
Bob
Geregistreerd: 13-08-2008
Forum berichten: 983
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:22
|
|
Citaat: Ik heb het nog nooit gedaan maar toch als zeg ik het zelf heb ik aardige spieren voor een jongen van 13. Ik heb goeie been en buikspieren.
Als je niks aan je spieren doet en toch heb je sterke spieren komt dat omdat je een dun mannetje bent. Ikzelf doe af en toe aan fitness in een sportschool en thuis wel eens hometrainer en gewichten.
Kan wel kloppen want ik ben ook helemaal niet dik.
|
gusieboy
Geregistreerd: 18-12-2007
Forum berichten: 510
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:23
|
|
Citaat: Ik heb het nog nooit gedaan maar toch als zeg ik het zelf heb ik aardige spieren voor een jongen van 13. Ik heb goeie been en buikspieren.
Als je niks aan je spieren doet en toch heb je sterke spieren komt dat omdat je een dun mannetje bent. Ikzelf doe af en toe aan fitness in een sportschool en thuis wel eens hometrainer en gewichten.
Ik wou net zeggen Koen, dan lijkt het op het oog alsof je spieren heb. Het beste is om je buik te trainen zonder apparaten, dus sit ups etc. En als je geen zin hebt om naar de sportschool te gaan maar toch bepaalde spier groepen wilt trainen, raad ik je aan om 2 dumbells te kopen.
Sit-ups was ergens slecht voor maar ik weet niet meer wat, Zal wel een of andere spier zijn. 
|
SamsungU700
Geregistreerd: 30-07-2008
Forum berichten: 545
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:24
|
|
Als ik sit ups doe krijg ik altijd last van me onderrug, maar dat heb ik bij bijna elke oefening.
|
Bob
Geregistreerd: 13-08-2008
Forum berichten: 983
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:26
|
|
Citaat: Als ik sit ups doe krijg ik altijd last van me onderrug, maar dat heb ik bij bijna elke oefening.
Je moet ook niet helemaal tot je knieën omhoog gaan ongeveer tot je schouderbladen van de vloer af zijn en niet met je handen in je nek jezelf omhoog trekken.
|
gusieboy
Geregistreerd: 18-12-2007
Forum berichten: 510
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:30
|
|
Wie heeft wat tips voor mij met opdrukken?
Moet het leren voor basketbal training.
Maar ben er vrij slecht in.
|
Bob
Geregistreerd: 13-08-2008
Forum berichten: 983
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:44
|
|
Citaat: Wie heeft wat tips voor mij met opdrukken?
Moet het leren voor basketbal training.
Maar ben er vrij slecht in.
Waar woon je ik zit ook op basketbal hoe oud ben je misschien moet ik tegen je. Ik speel bij BVE Enkhuizen.
|
gusieboy
Geregistreerd: 18-12-2007
Forum berichten: 510
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:46
|
|
Citaat: Wie heeft wat tips voor mij met opdrukken?
Moet het leren voor basketbal training.
Maar ben er vrij slecht in.
Waar woon je ik zit ook op basketbal hoe oud ben je misschien moet ik tegen je. Ik speel bij BVE Enkhuizen.
Ik woon in Houten.
Mijn team heet WoodPeckers.
|
Bob
Geregistreerd: 13-08-2008
Forum berichten: 983
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:47
|
|
Citaat: Wie heeft wat tips voor mij met opdrukken?
Moet het leren voor basketbal training.
Maar ben er vrij slecht in.
Waar woon je ik zit ook op basketbal hoe oud ben je misschien moet ik tegen je. Ik speel bij BVE Enkhuizen.
Ik woon in Houten.
Mijn team heet WoodPeckers.
Oh oke dan moet ik niet tegen jou. Welke positie speel je? Ik speel Forward of Gaurd.
|
gusieboy
Geregistreerd: 18-12-2007
Forum berichten: 510
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:49
|
|
Citaat: Wie heeft wat tips voor mij met opdrukken?
Moet het leren voor basketbal training.
Maar ben er vrij slecht in.
Waar woon je ik zit ook op basketbal hoe oud ben je misschien moet ik tegen je. Ik speel bij BVE Enkhuizen.
Ik woon in Houten.
Mijn team heet WoodPeckers.
Oh oke dan moet ik niet tegen jou. Welke positie speel je? Ik speel Forward of Gaurd.
Hetzelfde als jou ook Forward of Guard, meestal Forward.
|
Bob
Geregistreerd: 13-08-2008
Forum berichten: 983
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:51
|
|
Citaat: Wie heeft wat tips voor mij met opdrukken?
Moet het leren voor basketbal training.
Maar ben er vrij slecht in.
Waar woon je ik zit ook op basketbal hoe oud ben je misschien moet ik tegen je. Ik speel bij BVE Enkhuizen.
Ik woon in Houten.
Mijn team heet WoodPeckers.
Oh oke dan moet ik niet tegen jou. Welke positie speel je? Ik speel Forward of Gaurd.
Hetzelfde als jou ook Forward of Guard, meestal Forward.
Ja ik ook meestal Forward. Kijk je ook wel eens Nba? Op www.nba.com kan je alle samenvattingen kijken.
Maar weer even on-topic.
|
gusieboy
Geregistreerd: 18-12-2007
Forum berichten: 510
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:54
|
|
Citaat: Wie heeft wat tips voor mij met opdrukken?
Moet het leren voor basketbal training.
Maar ben er vrij slecht in.
Waar woon je ik zit ook op basketbal hoe oud ben je misschien moet ik tegen je. Ik speel bij BVE Enkhuizen.
Ik woon in Houten.
Mijn team heet WoodPeckers.
Oh oke dan moet ik niet tegen jou. Welke positie speel je? Ik speel Forward of Gaurd.
Hetzelfde als jou ook Forward of Guard, meestal Forward.
Ja ik ook meestal Forward. Kijk je ook wel eens Nba? Op www.nba.com kan je alle samenvattingen kijken.
Maar weer even on-topic.
Jah, I like de Chicago Bulls en LA LAKERS
Anders praten we wel verder in dat basketball topic. ;)
|
skieto
Geregistreerd: 15-12-2007
Forum berichten: 803
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: Amsterdam ZuidOost
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 16:58
|
|
Citaat: Ja ik hou van fitness resultaat is heel goed te zien bij me armen, alleen moet nog een beetje werken aan me triceps. Rug, schouders en borst beginnen te komen en me buik ja daar komt geen vooruitgang in.
Wat doe je allemaal met je opleiding dan Skieto?
Bij buikspieren boek je moeilijk vooruitgang. Dat is normaal. Je moet gewoon de Abdominal Crunch enz vaker gebruiken.
In mijn opleiding doe ik echt van alles.
Teamspelen, elk teamsport 10 weken lang.
-Voetbal -Basketbal -Hockey -Vollybal -Rugby -Softbal
Veder krijg je judo en zelfverdediging.
Zwemmen, Fitness, Les leidinggeven (dan geef je zelf les).
EHBO cursus en Reddingzwemmen. Ach, nog veel meer.
In mijn eerste jaar moch ik stage lopen bij een voetbalclub. DSVP, dat is in Pijnacker. Zelf voetbal ik in SV DSO te Zoetermeer, maar dat was helaas niet mogelijk. Ook nog in 2 verschillende zwembaden, elk 1 week stage gelopen. En 2x 10 weken lang stage bij Richard Krajicek Foundation. Dan geef je sportlessen in achterstandswijken. Uhm, verder ook nog 2x een sportdag georganiseerd voor een basisschool en ook 1x voor de 1ste leerjaar. Ik zit nu in het 2de leerjaar. Ik kon kiezen tussen keuzevak Zwemmen of Fitness. Keuze mag duidelijk zijn, fitness.
Wat voor opleiding doe jij dan?
|
Leonel
Geregistreerd: 18-12-2007
Forum berichten: 2494
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 19:10
|
|
Ik ben te lui om te fitnessen....
Daarnaast is het ook echt saai!
|
SamsungU700
Geregistreerd: 30-07-2008
Forum berichten: 545
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Zo 4 jan 2009 19:18
|
|
Dus je doet eigelijk van alles als ik het zo hoor. Klinkt goed die opleiding, krijg nu spijt dat ik hem niet gedaan heb haha. Maare ik heb me opleiding eigenlijk een beetje verkloot. Ik zou verkoper doen maar daar ging ik niet heen, dus zit ik weer op de middelbare school ( ik ben 16 voor als je het gaat vragen ).
Dus nou loop ik zeg maar stage maar ik verdien wel, 5 dagen in de week bij een chemicalieen fabriek. Veel tillen vooral 20 liter cans en dat 8 uur lang dus fitness ook een beetje op me stage.
|
skieto
Geregistreerd: 15-12-2007
Forum berichten: 803
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: Amsterdam ZuidOost
|
|
Geplaatst: Wo 7 jan 2009 18:53
|
|
Ach, je kan na je middelbare school nog voor een sport opleiding kiezen.
Maar het is ook niet altijd leuk hoor. Ik heb het gewoon te druk door school, en ze zijn heel streng. Je moet een goede sportman zijn, anders kan je het schudden.
|
abruzzi
Geregistreerd: 19-10-2008
Forum berichten: 1144
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: -
|
|
Geplaatst: Wo 7 jan 2009 19:08
|
|
Citaat: Ik ga als het goed is met mijn vader fitnessen, ik ben heel dun maar mijn vader heeft wel een buikje en ik doe het om een nog betere conditie te krijgen. Ik sport al 7uur in de week en ga trainen want ik heb een weddenschap met een man van 43, hij zij ik ga half februari 5kilometer hard lopen op mijn tempo wie mee wil mag mee en degene die het volhoudt neem ik mee naar AJAX. Ik zei dus dat ik mee ga en moet dus even mijn conditie peilen.
5 km is niet veel daar hoef je niet voor te fitnesse als je al 7 uur per week sport. Ik kan wel rond de 10 km;).
|
Ad
Geregistreerd: 15-12-2007
Forum berichten: 2481
Nieuws reacties: 0
Woonplaats: Breda
|
|
Geplaatst: Wo 7 jan 2009 19:19
|
|
Citaat: Ik ben te lui om te fitnessen....
Daarnaast is het ook echt saai!
Ik ook.....  Bij het lezen van dit topic word ik al moe...  Ik heb het ooit weleens een half jaar gedaan, omdat er mooie meiden op die sportschool zaten, maar uiteindelijk won mijn luiheid het van deze dames en dat wil wat zeggen. Och....ik heb er in ieder geval nog 2 goede vriendinnen aan over gehouden....hahaha.
|
= actief onderwerp
= inactief onderwerp